您当前所在的位置: 首页 > 白癜风病因

春季容易引发流感 老人感冒该怎么办

来源: 沈阳中科白癜风医院  网上预约 预约医生 发布时间:2020-03-16

  春季容易引发流感 老人感冒该怎么办?春季是容易生病的,而老人的身体是脆弱的,要是没有受到了刺激就会引发疾病,这对老人不利,为了要怎么办呢?可以去沈阳专业白癜风医院看看。

43eb2ffebd4381df5e7e9ca76caed798.jpg

  1、春季老人感冒之保证睡眠

  人进入睡眠状态后,各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时,人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。

  2、春季老人感冒之加强锻炼

  适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌,使人体脏器的各项机能维持在一个较高的水平,表现为血液中白细胞介素增多,进而增强自然杀伤细胞活性,消灭入侵病原微生物,从而有效地提高人体自身免疫力。

  3、春季老人感冒之注意饮食

  人体免疫力大多取决于遗传基因,但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统,增强人体免疫能力。

  春季老人感冒的食疗

  1、黄豆芽猪血汤

  黄豆芽250克,猪血250克,大蒜2瓣,黄酒、葱、生姜末、精盐、味精各适量。先将黄豆芽去根洗净,猪血划成小方块,清水漂净;油少许,爆香蒜蓉、葱姜末;下猪血并烹上黄酒,加水煮沸;放入豆芽,再煮2分钟,调味即可。此汤营养非常的丰富而且还爽口,能起到很好的清热解毒以及润肺补血的作用,非常适合老年人感冒咳嗽、肺热、头痛等症状。

  2、豆腐石膏汤

  豆腐250克,食盐少许,石膏50克。先将生石膏打碎,豆腐洗净,煲1小时,饮汤,食豆腐。豆腐石膏汤也是不错的养生汤,此汤能起到很好的降火和清肺的作用,非常适合春节老年人出现感冒咳嗽以及眼赤痛肿等病症。

  3、苦瓜瘦肉汤

  苦瓜150克,瘦肉90克,油、盐酌量。先将苦瓜洗净去核,切成小块;瘦肉洗净切片。用适量清水,先放苦瓜,用猛火煮滚;再放入肉片,以慢火煮片刻,加油、盐调味即可。苦瓜瘦肉汤它能够很好的解毒的作用,同时还能滋阳明目的功效,同时它也非常适合春季老年人伤风感冒,大便结等病症。

有问题,进行在线客服吧>>

一对一交流,即时了解详情、申请专家号。 拨打电话400-880-5317 了解详情并申请专家号。

温馨提示:如果您遇到健康方面的问题,可以通过以下的方式和我们取得联系。我院承诺尊重保护个人隐私。
医院地址:沈阳和平区南京南街66号 咨询热线:400-880-5317

  • 医院简介
  • 沈阳中科白癜风医院是一所以传统医学为基础,中西医结合治疗为特色,大型现代化专...[详细]

在线预约 来院路线 在线咨询 网上预约
  • 王丹丹

    擅长治疗

    针对白癜风的源头血液...【详细】

  • 王丹丹
  • 马晶
  • 刘方域
  • 陶亮
  • 来院路线
  • 地址:沈阳和平区南京南街66号

    免费热线:400-880-5317

  • 友情链接